Suptilnosti meda

 Suptilnosti meda

Kao što znate, ne postoji čarobna "pilula", koja će pomoći da se pronađe vitko i napeto tijelo, bez napora na njemu. Međutim, postoje metode koje pomažu poboljšati i ubrzati rezultate postignute kroz sport i pravilnu prehranu. Jedna od njih je obloga od meda.

Značajke

Med oblozi su jedna od komponenti skupa postupaka koji se koriste za dobivanje tonizirane figure i zdrave kože. Oblozi vam omogućuju da smanjite volumen kukova i trbuha, u tim područjima se obično provode.

Za mnoge žene postupak omatanja je povezan sa skupim procedurama salona. Međutim, to je samo djelomično točno - u zoru svoga izgleda, postupci omatanja su se doista radili u salonima uz korištenje prilično skupih skladbi. U pravilu su bile posebne oceanske alge.

Međutim, nakon što su detaljnije proučavali tehnologiju omatanja i osobitosti njegovog utjecaja, kozmetičari su došli do zaključka da se mogu izvoditi s jednako korisnim, ali pristupačnijim sastojcima. Honey je bila jedna od prvih koja se našla na popisu takvih komponenata.

Za postupak nije potrebna posebna oprema i znanje - dovoljno mješavine meda, plastične folije i izolacije (npr. Pokrivači). Med se nanosi na prethodno pripremljeni dio tijela, omotan u film kako bi se pojačao učinak, a zatim izolirao.

Korisna svojstva

Med ima oko 300 korisnih komponenti, od kojih većina pokazuje svoju učinkovitost ne samo kada se uzimaju oralno, već i kada se koriste izvana. Koristi se, želi ukloniti količine u struku i kukovima, u borbi protiv celulita, kao i progib kože nakon poroda, brzog mršavljenja.

Med ima sposobnost uklanjanja viška tekućine iz tijela, kao i šljake i toksina, koji pomažu u čišćenju i smanjenju volumena u bedrima, djeluju protiv celulita. To se također objašnjava sposobnošću meda da poboljša mikrocirkulaciju krvi, kao i ubrzava metaboličke procese. Kao rezultat toga, ubrzan je metabolizam lipida, koji je proces cijepanja masnih stanica.

Uključeno u proizvod vitamina B skupine, kao i antioksidansi mogu poboljšati stanje kože - to je izglađen, njegov ton se povećava. Drugim riječima, kao rezultat medenih obloga, višak tekućine i volumena ne nestaju, već se i sama koža transformira - zateže, postaje manje labava.

Proizvod potiče duboku hidrataciju kože, što samo po sebi sprječava smanjenje tona i spuštanje. Imajući zacjeljivanje rana i antibakterijsko djelovanje, med pomaže ubrzati procese zacjeljivanja manjih ozljeda gornjih slojeva kože.

Maksimalni učinak takvih postupaka demonstriran je u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i poštivanjem načela zdrave prehrane.

kontraindikacije

Postupci su kontraindicirani u prisutnosti alergija na med. Alergijske reakcije na srodne sastojke sastava također bi trebale biti razlogom za neuporabu.

Ozbiljne kardiovaskularne bolesti, dijabetes, hipertenzija i bolest bubrega kontraindikacije su za primjenu obloga od meda. Isto vrijedi i za tumorske neoplazme - maligne i benigne.

Nemoguće je obaviti sesije umatanja za akutne oblike bolesti (bilo koje), uključujući pogoršanje kroničnih bolesti, povišenu tjelesnu temperaturu. Ova zabrana se odnosi na bolesti kože, proširene vene ili njihove sklonosti.

U postupku rađanja i dojenja također se ne može provesti. Uz oprez trebate nametnuti sastav na struku. U pravilu su prikladni samo "hladni" oblozi.

Ne preporučuje se primijeniti ovu metodu za ginekološke bolesti, za vrijeme menstruacije, kao i 2-3 dana prije i nakon nje.

vrste

Oblaganje medom može varirati sastav smjesa za njegovu primjenu. To u pravilu podrazumijeva određene promjene u tehnici primjene, vrijeme izlaganja. Međutim, sve postojeće metode obloge, unatoč njihovoj raznolikosti, mogu se podijeliti u dvije vrste - "vruće" i "hladno".

vruće

Iz naziva je jasno da je smjesa za omatanje prethodno zagrijana. Temperatura mora biti ugodna za primjenu i ne smije prelaziti 40 ° C, u protivnom uništavaju se ljekoviti sastojci meda.

Vrući omotač doprinosi širenju pora kože i povećava cirkulaciju krvi u tom području. Kao rezultat toga, počinje aktivno znojenje, a toksini se eliminiraju zajedno sa znojem, to jest, tekućinom. Osim toga, u procesu vrućeg omatanja ubrzava proces sagorijevanja masti.

hladno

Ovo umotavanje zapravo uključuje uporabu sastava koji nije hladan, već sobne temperature. Načelo njegovog djelovanja je različito, budući da su pore sužene. Tekućina, kao i eliminacija toksina, proizvode unutarnji organi - bubrezi, jetra.

Izbor jednog ili drugog načina pakiranja ne ovisi toliko o osobnim preferencijama, već o obilježjima i zdravstvenom stanju.

Uvjeti korištenja

Postupak možete koristiti samo ako ga ispravno izvedete. Prije svega, bolje je odlučiti o vremenu obloge. Postupak je jednostavan za izvođenje, ali to traje oko sat i pol vremena i pravilnosti. Nakon omota poželjno je malo se opustiti.

Stručnjaci preporučuju obavljanje medenih obloga prije spavanja, jer potiču opuštanje i poboljšavaju san.

Cijeli se proces može podijeliti u nekoliko faza.

  • Čišćenje. Ljekovite komponente meda neće moći prodrijeti u dublje slojeve kože ako nisu temeljito očišćene. Potrebno je ne samo tuširati se, koji će isprati znoj i zagađenje, već i odvojiti mrtve stanice kože. To je bolje koristiti za ovaj piling za tijelo, posebnu četku ili ručnik.
  • Priprema i primjena pripravka. Sastav za obloge s medom treba pripremiti neposredno prije nanošenja i samo od prirodnih svježih proizvoda. Ako se koristi "hladna" tehnika, sastav treba biti na sobnoj temperaturi. "Vruća" tehnika uključuje zagrijavanje kompozicije u vodenoj kupelji. Temperatura mora biti ugodna za tijelo i ne smije uzrokovati opekline. Gotova kompozicija nanosi se tankim slojem na kožu, izvodeći laganu masažu. Med treba trljati u kožu. Zatim je dio tijela omotan polietilenom i dodatno izoliran. Obično koriste termalni pokrivač ili normalan pokrivač.
            • Djelovanje smjese. U sljedećem razdoblju trebate se opustiti, dopuštajući ljekovitim komponentama smjesu da djeluje na kožu i tijelo u cjelini. Trajanje sesije traje od 15-20 minuta do sat i pol. "Hladno" pakiranje obično traje dulje od "vrućeg". Potrebno je omotati tijelo filmom od struka do koljena, ponekad uključujući i noge. Nema potrebe da ga prejako zavijete, vukući tijelo. To će ometati normalnu cirkulaciju krvi, što postupak čini ne samo beskorisnim, već i opasnim.

            Obično se film počinje ranjavati u trbuh počevši od donjih rebara, čineći 2-3 kruga na tom području (tako da se film drži), spuštamo se do stražnjice i bedara, na ovom mjestu film omata jednu nogu do koljena ili malo ispod i završava. Nakon toga, druga noga se zatvara na isti način. Zamotajte svaki sloj filma s malim preklapanjem.

            Usput, ne morate kupiti nikakav specijalizirani film, uobičajen, koji je kupljen za pakiranje hrane, će učiniti. Uvalila se u kolutove.

            Prije nanošenja kompozicije na tijelo, nanosi se na kožu na laktu ili na zglobu. Štoviše, morate primijeniti ne samo med, nego cijeli sastav koji se koristi kao cjelina (uključuju sve komponente). Namočite na koži 30-40 minuta, a zatim isperite vodom.Ako se dan ne otkrije negativna reakcija, možete upotrijebiti ovaj sastav za omatanje.

            Učestalost postupaka - svaka 2-3 dana. Nepravilni omoti neće imati vidljiv učinak, a prečesto oni mogu uzrokovati loše zdravlje.

            recepti

            Popularnost medenih obloga nije samo zbog njihove učinkovitosti, već i zbog lakoće pripreme smjese. Postoje mnogi recepti za korištenje jednostavnih, pristupačnih sastojaka. U svom čistom obliku, med se koristi vrlo rijetko, obično se kombinira s drugim komponentama kako bi se dobilo složeno djelovanje.

              Uz kavu

              Zrna kave se u kozmetologiji često koriste kao sredstvo za ribanje i hidrataciju. Nije iznenađujuće da kuće često kombiniraju ove komponente.

              sastojci:

              • 2 žlice tekućeg meda;
              • 1 žlica taloga kave (pre-soj);
              • maslinovo ulje ili mlijeko.

              Med treba lagano zagrijavati u vodenoj kupelji, a talog kave treba umiješati u njega, nakon čega treba dodati treći sastojak u takvoj količini da se može dobiti ne teče, kašasto sredstvo. Vlasnici normalne i masne kože potiču se da dodaju mlijeko, sa suhom kožom - uljem. Važna točka - pasterizirano, kupljeno u trgovini, mlijeko nije prikladno za pakiranje. Zahtijeva prirodni rustikalni. Umjesto mlijeka, možete uzeti krem, kefir.

              Trajanje postupka je 40 minuta, “vruća” tehnika. Na kraju procesa sve je potrebno oprati, izbrisati kožu ručnikom, a zatim na njega nanijeti hidratantnu kremu.

              Med i ocat pomažu jačanju učinka zagrijavanja meda, a time i cirkulacije krvi kroz kapilare. Octena folija također ima učinak izbjeljivanja, tonira kožu.

              Naknadni recepti koji se temelje na ovim komponentama ukazuju na to da vrući oblozi traju 40-60 minuta. Vrlo su agresivni i ne smiju se primjenjivati ​​na trbuh.

              S senfom

              sastojci:

              • 2 žlice meda;
              • 1 žlica suhog senfa u prahu (gotov proizvod, namijenjen za hranu, neće raditi).

              Malo zagrijte medom u vodenoj kupelji i lagano unesite suhu komponentu, pomiješajte. Ako se masa čini pretjerano debelom, možete najprije razrijediti senf u maloj količini tople vode, a zatim smjesu pomiješati s medom.

              Jačanje učinka postupka pomoći će 1 čajna žličica cimeta, dodan u sastav. U tom slučaju, morat će se nadopuniti toplom vodom. Cimet se također bori protiv nadutosti i poboljšava elastičnost kože.

              Senf prah se može zamijeniti s mljevenom crvenom paprikom (1/2 žlice), umjesto toga pogodna je morska sol (1 čajna žličica). Obrada soli nije pogodna za vlasnike suhe i osjetljive kože.

              S octom

              sastojci:

              • 2 žlice meda;
              • 1 žlica octa (9%).

              U medu, pažljivo miješajući, dodajte ocat. Uvjerite se da mješavina ima ravnomjernu konzistenciju, a ocat ne curi iz nje.

              S eteričnim uljima

                Eterična ulja citrusa, kao i jela, također pridonose ubrzanju metabolizma i metabolizma lipida, poboljšavaju cirkulaciju. Međutim, kada se koriste u čistom obliku, uzrokovat će opekline kože, stoga su prethodno razrijeđene u ulju. Potonje se može predstaviti bilo kojim prirodnim nerafiniranim biljnim uljem - breskve, masline i tako dalje.

                Dodatna prednost takvog postupka bit će da svako od ulja, i esencijalno i bazično, ima jedan ili drugi pozitivan učinak na kožu. Dakle, ulja naranče i grejpa povećavaju elastičnost kože, djeluju antibakterijski i lagano izbjeljuju, bore se protiv celulita. Bazilovo ulje može se preporučiti za masnu kožu sklonu aknama. Ulje čajevca i bergamot imaju sličnu preporuku. Ylang-ylang ulje pomaže u poboljšanju elastičnosti kože, regulira lojne žlijezde.

                Ukratko, odabirom ulja za postupak, trebate se pažljivo upoznati s njegovim učinkom.Važno je da njegova aroma bude ugodna.

                Nemojte koristiti ulje lanenog ulja kao bazno ulje jer sadrži kancerogene tvari kod zagrijavanja.

                sastojci:

                • 2 žlice meda;
                • 1 žlica baze ulja;
                • 2 kapi eteričnog ulja.

                  Prvo lagano zagrijte bazno ulje (treba biti na sobnoj temperaturi ili malo više) i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Potonji je koncentriran, tako da se njegova količina ne smije zlorabiti. Temeljito izmiješajte mješavinu ulja, stavite je u topli med i stavite na vrući omot. Vrijeme ekspozicije je 60 minuta.

                  S glinom

                  Za mršavljenje u struku i uklanjanje "strana" preporuča se obaviti oblog s medom i glinom. Bolje je uzeti debelu plavu glinu, sigurno prirodnu, visoku kvalitetu.

                  sastojci:

                  • 30 grama gline;
                  • neke tople vode;
                  • 2 žlice meda.

                  Glina treba razrijediti s vodom kako bi se dobila mješavina koja je konzistentna u konzistenciji guste kisele vrhnja. U njega dodajte med i sve temeljito promiješajte. Možete ispustiti nekoliko kapi eteričnog ulja naranče.

                  Nanesite u zagrijanom obliku ispod filma i ostavite 40 minuta, ne zaboravljajući pokriti s pokrivačem ili nositi tople pidžame.

                  Ako se smjesa ne zagrije, može se koristiti i za "hladne" obloge, čime se povećava vrijeme izlaganja kompozicije na 60 minuta.

                  S kofeinom i papaverinom

                  Za bedra i stražnjicu bolje je koristiti mješavinu meda, kofeina i papaverine. "Papaverin" je injekcijska otopina, koja će u ovom postupku biti vodič za korisne sastojke, kao i izvući višak vode.

                  sastojci:

                  • 100 g meda;
                  • 2 ampule kofeina i "Papaverina".

                  Svi sastojci su pomiješani, stavljeni na tijelo i omotajte filmom, a zatim - pokrivačem. Vrijeme ekspozicije je 40 minuta.

                  Preporuke i povratne informacije

                  Važno je koristiti prirodni med, koji se kupuje izravno od pčelara ili u specijaliziranoj trgovini. Proizvod iz supermarketa obično ima malo veze s prirodnim.

                  Prije kupnje razmislite o medu, treba biti ujednačena po teksturi i boji. Ako ga uzmete žlicom, ona će teći u neprekidnom toku, stvarajući tako "brdo" na mjestu gdje teče. Ako promiješate proizvod u vodi, nećete ostaviti ostatak.

                  Med treba odabrati neutralno (vapno, cvijet), mora biti svježe. Međutim, čak i svježi proizvod nakon 3-4 mjeseca skladištenja kristalizira i zgusne. Vodena kupka pomoći će ispraviti situaciju. Nije loše kupiti bagremov med, koji zadržava tekuću konzistenciju tijekom cijele godine.

                  Općenito, postupak ima pozitivne povratne informacije. Već u 2-3 sesije, mnoge djevojke primjećuju da je koža postala glatkija, celulit počinje nestajati. Vidljivi rezultat dolazi nakon 14-15 postupaka ili mjesec dana od početka prve sesije. Optimalna učestalost postupaka za ovo je jedna sesija svaka 2-3 dana.

                  Oni koji imaju priliku usporediti učinak umotavanja u salone i postupke koji se obavljaju samostalno kod kuće, kažu da nema razlike u rezultatima. U isto vrijeme, trošak takve usluge u salonima i SPA centrima obično počinje od tisuću rubalja.

                  Kako napraviti omot od medenjaka, pogledajte sljedeći video.

                  komentari
                   Autor komentara
                  Informacije za referentne svrhe. Nemojte samozdraviti. Za zdravlje se uvijek savjetujte sa stručnjakom.

                  bilje

                  začini

                  Matice