Masaža meda od celulita: učinkovita metoda kod kuće

Cellulite je problem koji većina žena lice prije ili kasnije. Možete se boriti s narodnim lijekovima.U isto vrijeme, kućni lijekovi su apsolutno sigurni, jeftini i njihova učinkovitost će vas zadovoljiti. Med je proizvod s blagotvornim svojstvima koji, između ostalog, mogu prodrijeti duboko u kožu i potaknuti uklanjanje masti. Protiv celulita pomoću meda izrađuje se posebna masaža koja se može samostalno izvoditi čak i samostalno kod kuće.

Masaža meda od celulita je popularan tretman u mnogim salonima i lječilištima. Međutim, ako pravilno naučite njegovu tehnologiju, profesionalni postupak neće biti bolji od kućnog. Prednosti ovog procesa su ogromne: stanovnici Tibeta prvi su počeli primjenjivati ​​metodu medene masaže, a vremenom je postala popularna u cijelom svijetu.

Med je bogat aminokiselinama, mineralima i vitaminima. Ima niz blagotvornih učinaka na kožu:

• s vremenom će med poboljšati boju vaše kože - nestat će nezdravo bljedilo i crvenilo, jer će dermis biti zasićen svim potrebnim tvarima;
• elastičnost kože će se povećati, tijelo će steći lijepe konture;
• med doprinosi povlačenju viška tekućine iz tijela;
• Konačno, kemijski sastav meda čini ovaj proizvod učinkovitim u borbi protiv nakupljanja masnog tkiva.

S druge strane, sami masažni pokreti također su vrlo korisni za celulit. One imaju sljedeće učinke:

• poboljšava se cirkulacija krvi, što doprinosi borbi protiv masnih naslaga;
• metabolički procesi se ubrzavaju;
• derma je zasićena blagotvornim vitaminima i elementima u tragovima;
• otekline;
• masaža proizvodi učinak drenaže, omogućujući vam da uklonite višak tekućine iz kože, a time i štetne toksine i toksine;
• tkiva vezivnog tkiva ojačana su mehaničkim djelovanjem, što kožu čini elastičnijom.

U korištenju narodnih lijekova vrlo je važna pravilnost. Ne očekujte da će celulit nakon prve masaže otići. Prirodni proizvodi, poput meda, pomoći će da se problem riješi postupno - za mjesec dana ćete početi vidjeti prve rezultate.

Da bi se cijenile korisne osobine masaže medom, važno je razumjeti zašto se pojavljuje celulit. Njegov je izgled povezan s osobinama ženskog tijela, i to: s proizvodnjom estrogena. To pridonosi pojavi masnih naslaga na kukovima: taj proces započinje čak i kod djevojčica kao tinejdžer, zahvaljujući kojima njihova figura počinje stjecati ženske obrise. Međutim, kod starijih žena, koža gubi elastičnost, vezivno tkivo se rasteže, a metabolizam se usporava, zbog čega se masnoća počinje taložiti u velikim količinama u obliku tuberkula, a toksini se nakupljaju u mjestima istezanja tkiva.

Sada postoji više ljekarničkih alata za borbu protiv masnih naslaga u kukovima. Ipak, popularni recepti nisu ništa manje učinkoviti. Blagotvorna svojstva meda u kombinaciji s masažom pružaju sve potrebne uvjete za stjecanje idealne figure u bilo kojoj dobi. Njegove prednosti su sigurnost, odsustvo nuspojava i niska cijena u usporedbi s kozmetikom.

Kao i svaki terapijski učinak, masaža medom ima brojne kontraindikacije. Ovaj popis nije toliko opsežan kao farmaceutski, ali ne zanemaruje preporuke. U nekim slučajevima treba isključiti masažu meda.

• Trudnoća je kontraindikacija za primjenu ove metode.
• Masaža medom se ne preporučuje tijekom menstruacije.
• Neke kronične bolesti također mogu reći da ovaj popularni recept ne djeluje: na primjer, to su bubrežni kamenci, bolesti žučnog mjehura, bol u srcu, bolesti grudi i rak.
• Kod kožnih infekcija ne može se izvesti ni masaža medom: možete pogoršati bolest ili prenijeti infekciju na zdrava područja.
• Ako ste alergični na pčelinje proizvode, trebali biste potražiti drugi lijek protiv celulita.
• Ako imate proširene vene, također je bolje odbiti intenzivnu masažu. Osim toga, ako imate slabe zidove krvnih žila, morate biti oprezni s procedurom: često možete naići na činjenicu da će vene nakon intenzivnog mehaničkog učinka postati vidljive - to posebno vrijedi za žene nakon 35 godina.

Kod kuće je pravilna priprema za postupak iznimno važna. Prije svega, potrebno je očistiti kožu, zagrijati je i riješiti mrtve stanice kože: važno je da ništa ne sprječava prodiranje hranjivih tvari iz meda u kožu. Preporuča se kupanje ili vrući tuš prije masaže.

Pripremite spoj za ribanje - možete koristiti i gotovu kozmetiku i kućni piling na bazi šećera ili soli. Napravite piling na problematičnim područjima, operite piling i pažljivo osušite kožu ručnikom.

Raznolikost meda potrebna za masažu nije važna. Važno je da je med bio svjež. Također je potrebno da se ne podvrgne grijanju - pri visokim temperaturama, proizvod gubi gotovo sve svoje hranjive tvari. Štoviše, s razgradnjom fruktoze od temperature od 40-45 stupnjeva, oslobađa se čak i štetna tvar.

Recepti za mješavine na bazi meda vrlo su raznoliki. Možete masirati čistim medom, a učinak možete pojačati dodavanjem dodatnih sastojaka. Razmotrite različite recepte - sigurno ćete naći mnoge proizvode kod kuće. Popularno je nekoliko skladbi.

• Vrlo često se med kombinira s raznim eteričnim uljima: Ove komponente se savršeno nadopunjuju i povećavaju učinkovitost masaže. Eterično ulje poboljšava cirkulaciju krvi, ima antiseptički učinak, a također je bogato hranjivim tvarima potrebnim za održavanje tonusa kože. Najučinkovitija ulja iz celulita su ulje naranče, limuna i lavande.

• Mješavina meda i senfa je još jedan učinkovit recept. Za jednu masažu, dovoljne su tri žlice meda i jedna žlica senfa. Učinkovitost alata zbog činjenice da senf poboljšava dotok krvi u problematična područja. U tom slučaju, sam postupak može biti neugodan zbog osjećaja pečenja. Osim toga, ova se mješavina ne preporučuje ženama s ljuskom, suhom i osjetljivom kožom.

• Mlijeko-medna mješavina još je jedan dobar alat. Za razliku od senfa, mlijeko djeluje nježno, njegujući i umirujući kožu. Recept je odličan za uklanjanje celulita, ali može biti problematično primijeniti takvu smjesu - obično se ispostavi da je previše tekuća. Da bi konzistencija bila potrebna, možete dodati samo jednu žlicu mlijeka na tri žlice meda.

Trajanje masaže treba biti od 5 do 20 minuta: što duže masirate kukove, učinkovitija će biti akcija. Važno je masirati suhu kožu, a konzistencija smjese mora nalikovati kiseloj kremi: ako vam se rukama sklizne preko kože, ništa neće raditi. Da bi se postigao željeni učinak, važno je da se pravilno masirate, slijedeći tehniku: postupak je vrlo bolan i može ostaviti modrice, ali samo kroz jake utjecaje celulit može biti poražen.

Masaža se provodi i na vanjskoj strani bedra, a izravno na stražnjici - sve ovisi o problemskim područjima.Stavite malo meda ili mješavine s drugim sastojcima na ruke i počnite tapkati po bedrima, budite sigurni da to radite odozdo prema gore. Tijekom vremena, ruke će se početi lijepiti za kožu, i moraju biti otrgnute naporom.

Samo jaki udari mogu postići rezultate, a masažu treba nastaviti sve dok se na rukama ne stvori bijela pjena. Ako vam je teško izdržati dugotrajne postupke odjednom, pokušajte se naviknuti na njih postupno, povremeno povećavajući vrijeme masaže. Nakon zahvata potrebno je temeljito oprati ostatke meda iz ruku i bedara. Masaža potiče širenje krvnih žila, pa će koža nakon nje biti vruća i crvena. Na kraju postupka možete nanijeti anticelulit ili hidratantnu kremu.

Možete učiniti od celulita ne samo ručna masaža, ali i vakuum. Da biste to učinili, najprikladniji kandirani med, koji bi trebao biti ravnomjerno primijenjen na problematična područja parene kože nakon kupanja ili saune. Tada se banka stavlja na kožu. Ako nije, obična krigla će vam odgovarati.

Šalica čvrsto pritisne na tijelo: pokušajte pokupiti s prstima ispod nje što je više moguće ogromno područje kože. Nakon toga, samo vodite šalicu kroz tijelo, s vremena na vrijeme je izvadite i ponovno pritisnite. Važno je vrlo pažljivo napraviti vakuumsku masažu: za razliku od ručne verzije, masaža šalicom mora biti bezbolna, ali je vjerojatnije modrice.

Ne može se definitivno reći koja je metoda učinkovitija. Za neke žene prikladnija je ručna masaža, a za druge vakuumska masaža. Vrijedi pokušati jedno i drugo da odlučite koji od načina više volite.

Za ispravnu masažu od celulita, zapamtite nekoliko preporuka.

• Imajte na umu da je apsolutno nemoguće izvesti bilo koju vrstu anticelulitne masaže na unutarnjoj površini bedra zbog nakupljanja limfnih čvorova.
• Nakon masaže, važno je isprati mednu masu što je prije moguće: sadrži mnoge karcinogene i toksine koji su se tijekom postupka odvojili od pora. Ako ih ostavite na koži dugo vremena, oni se apsorbiraju i ponovno kontaminiraju.
• Preporuča se piti čašu vode ili čaja nakon intenzivne masaže. Produženo mehaničko djelovanje u kombinaciji s medom uklanja tekućinu iz štetnih tvari iz tijela, pa je potrebno nadoknaditi ravnotežu.

• Kada pljeskate, preklopite dlanove u čamac - ovako pravilno raspodijelite težinu preko površine i postižete najbolji učinak.
• Ako ostanu jake modrice i nakon nekoliko sesija situacija se ne poboljša, možda imate problema sa stijenkama krvnih žila. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom, ili pokušati popiti tečaj Ascorutina kako bi ojačali vene, arterije i kapilare.
• Mnogi imaju umorne ruke tijekom masaže. Ipak, nemoguće je napraviti pauzu u masaži, naprotiv, trebala bi povećati njen intenzitet s vremenom. Ako napravite pauzu, koža će se ohladiti i nećete postići željeni učinak.

Saznajte više o tome kako pravilno izvesti anticelulitnu masažu medom, naučit ćete iz sljedećeg videozapisa.

Recenzije žena koje su pokušale masirati kod kuće su vrlo različite. Mnogi kažu da je više tonova u kukovima, i tijekom vremena, uspio je izgubiti nekoliko centimetara, kao i dobiti elastičniju, glatku kožu. Žene obilježavaju neke bodove.

• Masaža ne pomaže odmah: prvi učinak lijepog spola označen je nakon 5-8 zahvata.
• Ponekad kada masirate bedra i stražnjicu, postoje teško dostupna područja koja je teško sami masirati. U tom slučaju, dobro, ako vam netko može pomoći da dobijete masažu.
• Mnogi se žale na bol ručne masaže, ali je posebno akutna samo u prvim sesijama. S vremenom ćete se naviknuti na senzacije, a postupak će biti apsolutno udoban.
• Masažu u konzervi možete dobiti ne odmah: važno je staviti staklenku ili šalicu na čvrsto parenu kožu i jako je pritisnuti.
• Modrice nakon masaže su uobičajene, ali brzo prolaze. Njihova formacija pokazuje da imate slabe žile. Nakon nekoliko postupaka postat će jači, a hematomi više neće vas gnjaviti.
• Najbolji način za sveobuhvatan pristup borbi protiv celulita: ako vam je potreban brz učinak, kombinirajte masažu s anticelulitnom kozmetikom, vježbanjem i zdravom prehranom.
• Ako vam se čini da vaša masaža nije dovoljno učinkovita, možda ćete morati pokušati s nekom drugom tehnikom ili odabrati drugačiji sastav smjese za masažu.

Stručnjaci preporučuju raditi masažu svaki dan - u ovom slučaju, trajanje tečaja ne bi trebalo biti više od 15 dana, a pauza između tečajeva treba biti najmanje mjesec dana. Međutim, mnogi često nemaju mogućnost svakodnevnog izvođenja postupka zbog nedostatka slobodnog vremena. Osim toga, ako imate masu nakon masaže, važno je da se oni iscijele. Dakle, najčešće se masaža obavlja jednom u dva ili tri dana tijekom mjeseca. Tijekom tog razdoblja vidjet ćete značajne rezultate ako ispravno izvršite postupak.