Mogu li pojesti mamu za dojenje?

 Mogu li pojesti mamu za dojenje?

Pojavom života u majčinom tijelu počinje transformacija i počinje proces proizvodnje majčinog mlijeka.Budući da se uzimaju svi vitamini i elementi u tragovima koji dolaze iz majčine hrane, potonji će uvijek imati brojna ograničenja u prehrani, budući da je novorođenče i dalje vrlo osjetljivo na alergijske ili probavne teške komponente.

Ograničenja slatkiša su uvijek prisutna, jer šećer uzrokuje fermentaciju, zabrinjava već nezreo probavni trakt djeteta. I ovdje svaka dojilja pamti tako divan prirodni proizvod poput meda. No, je li moguće koristiti ga tijekom dojenja, kada i u kojim količinama, još uvijek je potrebno saznati, kako se ne bi naškodilo bebi.

Posebnost proizvoda

Činjenica da je ovaj proizvod iznimno koristan, svatko zna. Da bismo razumjeli koje tajne skriva ova jantarna poslastica, što ga čini čovjekom pravim darom prirode, potrebno je razmotriti njegov sastav, kao i kako svaka od čestica utječe na ljudsko tijelo.

Dakle, sadrži:

  • vitamini;
  • elementi u tragovima;
  • minerala;
  • enzimi.

B vitamini imaju širok spektar djelovanja za mnoge tjelesne sustave: ubrzavaju metaboličke procese u tijelu, uklanjaju štetne naslage i spojeve koji se akumuliraju u tijelu, sveobuhvatno utječe na stvaranje krvi i cirkulaciju, jača srčani mišić, povećava razinu crvenih krvnih stanica, ima blagotvoran učinak na organima vida.

Vitamin C doprinosi apsorpciji kalcija, podupirući tjelesnu obranu.

Pantenol djeluje protuupalno, potiče ugodniju probavu, pomaže u procesima regeneracije kože.

Elementi u tragovima i minerali su željezo, natrij, kalcij, kalij, fosfor, mangan, cink. Svaki od njih ima specifičan učinak. Zajedno utječu na štitnu žlijezdu, sudjeluju u procesima regulacije vodeno-solne ravnoteže, uravnotežuju broj spolnih hormona, ojačavaju tjelesni korzet, održavaju tonus mišića, sprječavaju dijabetes, poboljšavaju stanje kože.

Složeni ugljikohidrati koji se nalaze u medu, normaliziraju metabolizam bjelančevina i masti i utječu na rad svih sluznica.

Bogati sastav ovog prirodnog lijeka čini popis blagotvornih učinaka na tijelo dojilje.

Prednosti

Mnogi zanemaruju sposobnost prirodnih lijekova da pruže najjače preventivne, kurativne i restorativne učinke, preferirajući umjetne i sintetske tablete.

Med je široko preporučljiv čak i od strane liječnika, jer je sposoban blagotvorno djelovati na tijelo majke i bebe dok je dojena.

  • Med se opušta i ublažava uzbuđenje živčanog sustava, što je važno ne samo za majku, već i za dijete. Mama postaje manje razdražljiva, uzimajući med kao prirodni sedativ, a mrvica je lakše spavati i bolje spavati.
  • Normalizira probavne procese, čime olakšava ili sprječava zatvor, koji tako često ometa mame na HBs.
  • Ona jača imunološki sustav, koji je vrlo potreban za vrijeme laktacije, jer je proces laktacije vrlo energetski zahtjevan, a zdravlje može "propasti".
  • Povećava proizvodnju mlijeka. To je zbog činjenice da balansira proizvodnju hormona, kao i mlijeko dobiva slatkast okus, uzrokujući da se dijete aktivnije isprazni dojke, povećavajući laktaciju.
  • To ubrzava metabolizam, što pomaže mami da se brže oporavi nakon poroda.
  • Dodaje mlijeko korisnim tvarima, čineći ga hranjivijim.

Još jedan med je izvrstan dodatak toplim napitcima: čaj, mlijeko. Takvo pijenje može zamijeniti farmaceutske lijekove ako se mama oboli od ARVI.

ozljeda

Vrlo je čudno čuti da ovaj pčelarski proizvod može uzrokovati nevolje dojiljama ili njezinoj bebi.

Da biste shvatili posljedice uvođenja meda u svoju prehranu, morate saznati što bi moglo biti štetno za njegovu uporabu.

  • Prirodni proizvod, koji se kupuje izravno iz pčelinjaka, može sadržavati uzročnika tako strašne bolesti kao botulizam. To neće biti opasno za bebu koja je još uvijek na HB-u, jer neće ući u mlijeko. Ali moja majka tijekom infekcije negativne posljedice ne mogu se izbjeći.
  • Kao biološki aktivan proizvod može izazvati manje i opasne alergijske reakcije.
  • Može izazvati probavne smetnje kod bebe.
  • Prekomjerno konzumiranje slatkog nektara je opasno za majku.
  • Smanjen krvni tlak, pa ako mlada majka pati od ove bolesti, ona joj je zabranjena.
  • Može ozbiljno povisiti razinu šećera u krvi.
  • Slatkoća negativno utječe na zubnu caklinu, koja je oslabljena pri porodu i hranjenju, pa nemojte biti uporni u uporabi.

Ključna opasnost od meda je njegova alergenost. Pojava svrbeženog osipa ili crvenila na koži nije najneugodnija u usporedbi s oticanjem respiratornog trakta, koji se može pojaviti tako naglo da ne možete imati vremena odbiti liječničku pomoć. Budite oprezni i nakon hranjenja: kada se pojave simptomi kao što su otežano disanje, lajanje kašlja, oticanje očiju, lice, odmah se manifestira crveni osip na tijelu, udisanje ili izlazak zviždaljkom, trebali biste odmah pozvati hitnu pomoć.

S tim u vezi, vrlo popularan dječji liječnik, Komarovsky, Evgeny Olegovich, inzistira na odbijanju korištenja meda majke koja doji najmanje 6 mjeseci.

Pokušavamo pažljivo

Nakon šest mjeseci od početka uvođenja komplementarne hrane, ne širi se samo prehrana malog djeteta, nego i medicinska sestra. Sada mama može pokušati malo medce.

Uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma, može se polako početi jesti med, ako je maleni jedan mjesec. U ovoj dobi majka može na vrhu noža probati jantarne slatkiše i pažljivo pratiti reakciju tijekom dana. Ako je sve u redu - u starijoj dobi možete postupno povećavati porciju, donoseći ga na 1 žličicu svaki drugi dan. Nakon što dijete navrši godinu dana, majka može dnevno pojesti 1 čajnu žličicu meda, te dati slatko poslasticu vašem djetetu.

Osim doziranja i starosnog okvira za korištenje zlatne melase Postoji još nekoliko pravila, čije poštivanje dopušta da se iz njega izvuče samo korist.

  • Ni u kojem slučaju ne zagrijavajte med i nemojte ga dodavati vrućim napicima! Temperatura tekućine u koju se baca slatki nektar ne smije biti veća od 40 stupnjeva. Inače, uz snažno zagrijavanje, povećava se razina štetnih tvari, koje su jednake kancerogenim.
  • Izaberi pravi med. Proizvod koji se prodaje u trgovini mora imati certifikat kvalitete koji jamči njegovu sigurnost. Uvijek provjerite datume isteka. Stjecanje meda od privatnih pčelara zahtijevat će od vas mnogo znanja kako bi se, postavljajući prava pitanja, razumjelo proizvodi li se odgovarajući proizvod.

Usput, postoje dokazi da se alergija ne događa na medu i njegovim sastojcima, već na raznim konzervansima i drugim dodatnim tvarima koje beskrupulozni proizvođači mogu staviti u njega. Stoga je važno razumjeti kako odabrati pravi med.

Preporuke pri kupnji

Svaka majka neumorno brine o svom djetetu kako bi jela najprirodnije i bezopasnije proizvode. Kada je mrvica samo na HB, majčina hrana postaje prioritet.

Ako nema alergija u obitelji, a test za toleranciju meda uspješno prolazi, onda hrabro idite na tržište u potrazi za najboljim.

Naoružajte se takvim savjetima kako biste lakše birali i kupovali najkorisniji proizvod.

  • Boja bi trebala biti kristalno čista, što ukazuje na odsutnost nečistoća.
  • Miris prirodnog meda vrlo je bogat, bez mirisa.
  • Provjerite med s drvenim štapom: umočite ga u posudu, izvadite ga i gledajte kako teče dolje. Ako teče glatkim, kontinuiranim tokom - prirodnim, ali povremeno, kapljicama - sadrži nečistoće.
  • Ispustivši kap meda na papirnati ubrus, ne bi trebao ostati vlažan trag. Ako ih ima, med još nije spreman za prodaju, ne sadrži korisne tvari u pravoj količini.
  • Med možete provjeriti kod kuće za dodatak škroba kao zgušnjivač kako slijedi: razrijedite malu količinu u toploj vodi i dodajte nekoliko kapi joda u otopinu. U prisutnosti škroba, tekućina će postati plava.
  • Tražite da izvagate staklenku meda. Razumjeti - 1 l meda dovoljne gustoće ima težinu od 1,4 kg.
  • Kada je med već dugo stajao, počinje kristalizirati: postaje zamućen i postaje vrlo gust. To je znak kvalitetnog proizvoda. Stoga, ako na šalteru vidite prekrasan med, prelijeva, a datum njegove proizvodnje je dugotrajan, onda to očito nije prirodni proizvod.
  • Dobar med u volumenu spremnika trebao bi biti ujednačen, ne stratificiran.
  • Otvaranjem posude obratite pažnju na to je li na površini tekućina.

Treba napomenuti da je svjetlosni trak meda najmekši u akciji. Manje je vjerojatno da će uzrokovati alergije od drugih. Takav je, na primjer, med iz nektara bijele bagrema. Sadrži značajnu količinu vitamina A, koji ima sedativni učinak.

Da bi medena poslastica postala dopuna zdravom načinu života i donijela samo korist za dojilje i njezino dijete, potrebno ju je kompetentno koristiti i odabrati proizvod sa znanjem o materiji.

O tome može li dojiti majka, pogledajte sljedeći video.

komentari
 Autor komentara
Informacije za referentne svrhe. Nemojte samozdraviti. Za zdravlje se uvijek savjetujte sa stručnjakom.

bilje

začini

Matice