Popis i obilježja crvenog voća

 Popis i obilježja crvenog voća

Priroda daje ljudima voće i povrće svih vrsta nijansi i boja.Najpopularniji su plodovi crvene boje. Ova boja je podsvjesno povezana sa zrelosti ploda. Među crvenim plodovima mogu se naći i oni koji su nam poznati iz djetinjstva, i prilično egzotični i neobični.

Prednosti

Plodove duguju svoju "ukusnu" boju posebnoj tvari, likopenu. Njegova prisutnost u sastavu čini voće crvenim. Osim toga, ova mikroćelija ima niz pozitivnih svojstava:

  • smanjuje rizik od ateroskleroze;
  • poboljšava stanje kože;
  • osigurava prevenciju problema sa srcem i krvnim žilama.

Crveni plodovi su bogati antioksidansima. Njihov učinak na naše tijelo teško je precijeniti. Oni neutraliziraju štetne učinke slobodnih radikala. Stoga je njihova uporaba nužna za razne bolesti i za normalno funkcioniranje mnogih sustava našeg tijela.

jabuke

Dostupno i dobro poznato voće. Nutricionisti preporučuju jesti barem jednu jabuku dnevno. No, treba imati na umu da su crveni plodovi više kalorija i ne preporučuju se osobama koje boluju od dijabetesa. Ali u takvim plodovima ima još korisnih svojstava. Oni su u stanju ukloniti toksine, poboljšati metaboličke procese, stimulirati apetit, poboljšati vid.

trešnja

Naravno, ovo je bobica, a ne voće. No njegova su svojstva bliska posljednjim. Ima širok spektar djelovanja na našem tijelu. Prije svega, trebaju ga koristiti osobe s problemima srca i krvnih žila. Kao rezultat toga, moguće je poboljšati zgrušavanje krvi, ojačati krvne žile i smanjiti kolesterol. Ova bobica je prikazana i sa problemima s probavnim traktom.

nar

Povećava razinu željeza u krvi. Ona osigurava prevenciju i liječenje anemije. Taj granat je jedan od najkorisnijih proizvoda za kardiovaskularni sustav i krvne žile. Osim toga, čisti tijelo, uklanja stagnaciju. Jača zaštitna svojstva tijela, preporučuje se za prehlade i upalne procese u grlu.

Crvene banane

Nedavna istraživanja znanstvenici su identificirali jedinstvena svojstva tih egzotičnog voća. Oni su superiorniji u odnosu na svoje kolege u mnogim korisnim svojstvima. Među glavnim pozitivnim osobinama tijela su:

  • Oni su prirodni izvor beta-karotena, koji je uključen u proces obnove kože, poboljšava vid i jača imunološki sustav;
  • zbog visokog sadržaja kalijevih kostiju ojačani, i ovaj element sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca;
  • antioksidanti i vitamin B sudjeluju u stvaranju krvi i ubrzavaju metabolizam krvi (osobito crvenih krvnih stanica);
  • njihova uporaba normalizira probavni trakt, sprječava pojavu zatvora.

grejp

Ovaj svijetli plod ne samo da nas veseli svojom veselom bojom, već je i sposoban poboljšati raspoloženje i čak se boriti protiv depresivnih stanja. Redoviti unos će riješiti probleme s niskim kiselinama u želucu, eliminirati zatvor i osigurati elastičnost krvnih žila. Među ostalim blagotvornim svojstvima razlikuju se sposobnost uklanjanja kolesterola i šljake, što je korisno za ljude koji podižu težinu. Ovaj agrum se aktivno koristi ne samo u tradicionalnoj medicini, nego iu kozmetologiji. Njegova aroma može se naći u svim vrstama krema, maski i šampona.

grožđe

Postoji mnogo vrsta grožđa. Svaki je jedinstven. Crvene podvrste se razlikuju od svojih kolega po tome što imaju čitav niz pozitivnih učinaka na naš srce i krvožilni sustav. Posebno je korisna za starije osobe, jer poboljšava pamćenje i aktivnost mozga. To je izvrsna prevencija Alzheimerove bolesti. Kozmetičari posebno cijene sjemenke grožđa. Oni prave izvrsne pilinga i pilinga.

Trudnice ne mogu jesti grožđe u velikim količinama, jer doprinosi stvaranju plina, što je u tom razdoblju vrlo nepoželjno.

brusnica

Kiselo jagodičasto voće, koje se ručno skuplja u Rusiji, odavno je poznato po svojim blagotvornim svojstvima. Brusnice pohranjene u jesen pomoći će zimi osigurati tijelu potrebnu količinu vitamina i mikroelemenata. To je prirodni antibiotik, stoga je neophodan u razdoblju bolesti dišnog sustava.

Koristi se i svježe i sušeno. Na njemu se uči fini sok od brusnica. Ako se spremate postati majka, onda će brusnice pomoći u održavanju imuniteta.

Mnogi lijekovi su zabranjeni u tom razdoblju, tako da ovaj prirodni i siguran proizvod postaje posebno vrijedan.

lubenica

Tko od nas ne voli blagovati na osvježavajućoj zreloj pulpi lubenice na vrući ljetni dan? I jeste li ikada pomislili da je, osim gastronomskog užitka, ova bobica od velike koristi za tijelo? Evo samo nekoliko njegovih svojstava:

  • zbog diuretskog učinka poboljšava se funkcija bubrega i sprječava urolitijaza;
  • poboljšava rad srca i bori se protiv hipertenzije zbog sadržaja kalija, citrulina i magnezija;
  • podržava zdravlje očiju i sprječava oštećenje vida povezano s dobi;
  • Antioksidansi koji čine tijelo bore se protiv slobodnih radikala, što je vrijedno za osobe s bronhijalnom astmom.

lichee

Ovo egzotično voće za nas od davnina uzgaja se u Africi, Tajlandu, Japanu i Kini. Zrelo voće ima crvenu kožu, iznutra je gotovo prozirna. Njegova uporaba poboljšava stanje kože, ubrzava metaboličke procese. Plod se preporuča za osobe s anemijom i anemijom. Od tih bolesti nitko nije osiguran. Stoga je bolje osigurati pouzdanu profilaksu s prirodnim i ukusnim proizvodom.

U Kini je nosio pikantni naziv "plod ljubavi". To je zbog jedinstvene sposobnosti povećanja seksualne želje. Stoga, planirajući romantičan spoj, možete partneru ponuditi neobično voće.

rambutan

Najčešće se naši sugrađani upoznaju s ovim neobičnim dlakavim voćem na odmoru u vrućim zemljama. Njegov neobični izgled dugo privlači i siječe u memoriju. Nemojte se bojati da ćete nakon jedenja takvog "bodljikavog" egzotika početi probaviti. Naprotiv, plod sprečava njegovo pojavljivanje zbog delikatnog djelovanja anthelmintika. Ako ćete biti na odmoru, nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo probati ovo neobično voće s mekanim bodljama.

Dragon eye

Naši sunarodnjaci također ovo neobično voće nazivaju "zmajsko voće" ili "zmajsko srce". Pravo ime je njegova pitahaya. Vrlo lijepo i ukusno voće. Kora je svijetlo crvena lisnato izraslina. Unutra je nježno bijelo meso s malim crnim točkicama (sjemenkama). U kontekstu ploda izgleda posebno estetski, stoga često služi kao pravi dekor za svečani ukras stola.

Među korisnim svojstvima može se razlikovati protuupalni učinak. Preporučuje se za uporabu i za dijabetes. Bogato vlaknima i vitaminima, voće sadrži malu količinu kalorija. Ako ste spaljeni na suncu, onda ćete u egzotičnoj zemlji lakše naći ovo voće nego uobičajeno kiselo vrhnje. Podmažite oštećena područja pulpom i ostavite neko vrijeme.

guava

Ovo je zanimljivo voće, čije je rodno mjesto Južna i Srednja Amerika. Vidjevši ga prvi put, sigurno ćete naći sličnost s limunom, ali samo zelenom bojom. Unutra vas čeka iznenađenje - nježno meso. Može biti gotovo bijela ili crvena. Stručnjaci preporučuju jedenje ne samo delikatno meso, već i piling.

Sadrži 10 puta više tvari nego u plodu. I premda ima gorak retrookus, njegova blagotvorna svojstva su protuupalna, analgetska, laksativna, antiepileptička, antipiretična i antialergijska. Ovo je pravi pribor za prvu pomoć u svom prirodnom obliku.To je samo šteta što se na našim policama ovaj jedinstveni proizvod rijetko može vidjeti.

Voće strasti

Čak i oni koji nisu bili u egzotičnim zemljama, približno zamišljaju okus ovog voća. Uostalom, svojim okusom i aromom mogu se naći sokovi, jogurti i drugi proizvodi. Ali, naravno, to se ne može usporediti s užitkom konzumiranja slatkog zrelog voća. U zemljama rasta također se cijeni za cijeli popis korisnih svojstava. Plod može eliminirati grčeve i bolove u području želuca. Potrošnja nakon bolesti ubrzava proces rehabilitacije, vraća imunitet i potiče prirodno uklanjanje štetnih tvari iz tijela.

breskva

Konzumiranje tihih, nježnih plodova s ​​baršunastom kožom koristit će i djeci i odraslima. Fosfor i kalij odgovorni su za dobar rad mozga, koji je vrijedan u bilo kojoj dobi. Ti isti elementi su potrebni za zdrave zube. Također poboljšati stanje kostiju i tkiva hrskavice. Djevojke koje sanjaju o vitkom liku, preporuča se zamijeniti ovaj plod svim štetnim slatkišima. Uz minimalnu količinu kalorija možete se slaviti slatkim voćem bez brige o slici. Osim toga, breskva stimulira probavu i metabolizam.

Čarobno voće

Nikad čuo? I on postoji. To ime je dobio s razlogom. U njegovom izgledu nema ničeg tajanstvenog ili intrigantnog. To su ovalne male bobice svijetle crvene nijanse. Ali svojstva zrelih plodova doista su čarobna. Nakon male količine bobica koje se pojedu, mijenja se okus od jela čak i poznatih jela. Kiselo iznenada postaje slatko. Fetus duguje ovom nevjerojatnom svojstvu prisutnost posebne supstance, synsepalum. Ali ovo čudo bobica nije samo poznat po tome. Njegova uporaba potiče gubitak težine, produžuje mladost i zdravlje tkiva i organa (zbog sadržaja antioksidanata).

Kao što možete vidjeti, crveni plodovi su vrlo raznoliki i zanimljivi. Ali prije uporabe, trebali biste biti sigurni da nisu alergični. Inače, što je raznolikija dnevna prehrana, to će više pogodnosti donijeti tijelu.

Pogledajte sljedeći videozapis o tome kako napraviti ukusnu pitu od trešnje koja se zove clafouty.

komentari
 Autor komentara
Informacije za referentne svrhe. Nemojte samozdraviti. Za zdravlje se uvijek savjetujte sa stručnjakom.

bilje

začini

Matice