Koje voće je diuretik?

Moderne farmaceutske tvrtke proizvode mnogo lijekova namijenjenih uklanjanju viška tekućine iz tijela i olakšavanju otoka. Međutim, postoje ljudi koji se radije okreću tradicionalnoj medicini.Smatraju ga sigurnijim i pristupačnijim. Među prirodnim diureticima, vrlo su popularni plodovi koji imaju ne samo diuretski učinak, već imaju i ugodan okus.

Koristite pomoć prirodnih lijekova na prvi znak natečenosti. Naravno, u ovom slučaju treba pribjeći uporabi farmaceutskih pripravaka, ali ne možemo biti sigurni da neće imati nuspojava na tijelo.

Upotreba plodova diuretika dopuštena je za kratkotrajnu podbulost. U ovom slučaju nema potrebe za kupnjom lijekova.

Prirodni diuretici će donijeti ogromne koristi tijelu nakon dugotrajne hladnoće, i vratiti ga. U ovom slučaju, plod neće samo ukloniti višak tekućine, nego će također nadoknaditi ravnotežu vitamina i minerala.

Upotreba diuretika je korisna osobama koje boluju od bolesti bubrega i srca. Indikacija za uporabu je prisutnost dijabetesa i nadutosti kod ljudi.

Mnogi pribjegavaju sličnim sredstvima kako bi se riješili viška kilograma i celulita. Prehrana voća može izlučiti stajaću tekućinu, iz nje se uklanjaju šljake i toksini. Ne bi se trebali uplitati u njih, jer prekomjerna konzumacija nekih plodova može dovesti do dehidracije.

Da biste postigli najbolji učinak, morate jesti barem jedan diuretik dnevno. Važno je smanjiti konzumaciju slanih, pikantnih i kiselih jela, jer oni ometaju puni rad mokraćnog sustava.

Vrlo mnogo plodova su diuretska hrana. Zahvaljujući tome, svaka osoba može pronaći prikladno voće za njega. Postoje mnogi prirodni plodovi diuretika.

1. jabuke - sadrže u svom sastavu veliku koncentraciju natrija, što im omogućuje smanjenje natečenosti. Ove se plodove preporuča konzumirati samo sirovo, tako da mogu imati maksimalni učinak, a mnogi su jabuke zamijenili jabučnim octom, smatrajući ga najmoćnijim diuretikom. No, ocat nema vitamine i elemente u tragovima koji se nalaze u svježim jabukama, te stoga neće donijeti očekivani rezultat.
2. kruške - prirodni su lijek koji ima diuretski učinak. Međutim, nisu sve vrste mogu spasiti osobu od edema i ukloniti višak tekućine iz tijela. U te svrhe potrebno je koristiti vrste divljih krušaka.

• granate - posjeduju mnoga korisna nutritivna i ljekovita svojstva. Oni su u stanju riješiti osobu tekućine bez da ga lišavaju kalija. Zbog ovog svojstva, nara mogu jesti trudnice i osobe koje pate od hipertenzije.
• naranče - imaju na ljudskom tijelu ne samo diuretik, već i choleretic učinak. Ovo svojstvo dopušta primjenu citrusa u pretilosti, aterosklerozi, nadutosti trbuha, kao iu nekim respiratornim bolestima. Prije pribjegavanja prirodnom diuretiku, trebali biste biti sigurni da niste alergični na agrume.
• limuni - Odavno se koristi za liječenje trovanja i prehlade, jer oni mogu ukloniti otrovne tvari iz tijela. Ovi plodovi mogu smanjiti natečenost i očistiti zidove krvnih žila od kolesterola. Uz njihovu pomoć, možete ukloniti iz bubrega pijesak i kamenje, vratiti jetre.
• mandarine - bogata vitaminima i hranjivim tvarima. Oni ne samo da dopuštaju uklanjanje stajaće tekućine iz tijela, već također pridonose poboljšanju urogenitalnog sustava. Uz pomoć naranče, možete ubrzati metabolizam masti.

• vještičje metle - sadrži mnogo korisnih komponenti koje vam omogućuju održavanje stabilnog rada kardiovaskularnog sustava.Ovo voće ne samo da pomaže smanjiti natečenost, već i liječi prehladu i jača imunološki sustav.
• grejp - nema jak diuretski učinak, ali može napuniti vitaminsku rezervu u oslabljenom tijelu. Zajedno s urinom uklanja otrovne tvari i naslage soli iz tijela.
• banane - bogata kalijem, što ih čini izvrsnim diuretskim proizvodima. Uz njihovu pomoć možete smanjiti oticanje, stabilizirati krvni tlak i riješiti se dodatnih kilograma.
• kivi - pomaže u normalizaciji rada bubrega, jer sadrži tvari koje utječu na povećanje izlučivanja mokraće. Redovita konzumacija ovog voća smanjit će razinu šećera u krvi i normalizirati metabolizam.

Osim navedenih plodova, svojstva diuretika obdarena su kokosima, ananasom i strastvenim plodovima. Ovi plodovi imaju bogatu zalihu hranjivih tvari, ali su manje traženi zbog visoke cijene.

Unatoč prirodnosti, plodovi koji daju diuretski učinak imaju neke kontraindikacije. Primjerice, njihovu uporabu treba pažljivo pratiti tijekom trudnoće. To je važno kako se tijelo ne bi dehidriralo i ne bi ga lišili korisnih vitamina i elemenata u tragovima koje urin uzima sa sobom.

Smatra se da diuretici smanjuju učinkovitost kontracepcijskih pilula. Osim toga, postoje slučajevi zadebljanja krvi nakon zlouporabe takvih plodova.

Citrusni diuretici mogu se koristiti u tradicionalnoj medicini samo u odsutnosti alergijske reakcije. Njihov unos je kontraindiciran za osobe koje pate od visoke kiselosti želuca.

Prije nego što zatražite pomoć za prirodne diuretike, posavjetujte se s liječnikom. Na temelju provedenih testova moći će odabrati plod koji je najprikladniji za određenu osobu.

Vi ćete saznati više o tome što plodovi imaju diuretski učinak u sljedećem video.