Recepti za bubrege
Janjetina se smatra jednom od najukusnijih vrsta mesa.A takav nusprodukt kao bubrezi ove životinje, pod uvjetom da su pravilno pripremljeni, neće biti gori u okusu i sočnosti od ostatka trupa. Ovaj je proizvod jedan od najtraženijih gurmana, kao i ljudi koji posvećuju mnogo pažnje svom zdravlju.
Posebne značajke
Janjetina bubrega - dijetetski proizvod, budući da je njegov kalorijski sadržaj samo sedamdeset sedam kalorija na sto grama proizvoda. Sastav iznutrica u postocima:
- sedamdeset šest grama vode;
- dva i pol grama masti;
- trinaest grama proteina.
Što se tiče kemijskog sastava, vrlo je raznolik:
- vitamini skupina B, PP;
- pantotenska kiselina;
- enzimi, ekstrakti;
- kalcij, magnezij, fosfor, željezo, jod.
Korist i šteta
Uravnoteženi sastav ovog nusproizvoda može povoljno utjecati na ljudsko tijelo. Jedenje jela od janjadi bubrezi jača imunološki sustav, poboljšava vid. To je izvrstan izvor snage i energije za tijelo. Također se vidi pozitivan učinak na ljepotu noktiju, dlake i kože lica.
Konzumirati janjetinu u umjerenim količinama je potrebno za osobe koje imaju narušenu funkciju bubrega, jetru ili aterosklerozu.
Kako kuhati?
Kuhati janjeći bubrezi moraju biti točni, tek tada možete dobiti ukusno i zdravo jelo. Faze kuhanja:
- na vatru se stavlja mala posuda s vodom;
- prije kuhanja nusprodukt treba izliti hladnom vodom i natopiti deset minuta;
- bubrezi se moraju pravilno liječiti, jer se na taj način režu na dvije polovice, nakon zahvata sredina se treba očistiti od krvnih ugrušaka;
- tako da proizvod nema gorak okus, svakako morate izrezati sloj masti u bubrezima;
- pripremljeni proizvod stavite u lonac za pirjanje, prokuhajte pet minuta, a zatim isušite tekućinu;
- janjeća tijela tretiraju se hladnom vodom, zatim se kuhaju još pet minuta u kipućoj vodi;
- posljednje vrijeme ključanja treba povećati na dvadeset minuta;
- u prisutnosti mirisa, začinite začinima i začinima, soli pet minuta prije spremnosti;
- Kuhani bubrezi mogu se poslužiti na sendviču, u salati ili prženi s povrćem.
Mogućnosti kuhanja
Jelo bez mirisa
Pri kupnji proizvoda vrijedi pratiti njegovu kvalitetu i svježinu. Organi mlade životinje nakon kuhanja odlikuju se posebnom mekoćom i nježnošću. Za pripremu ukusnog jela bez specifičnog mirisa potrebno je pripremiti sljedeće sastojke:
- pet pupova;
- sto grama ovčije masti;
- dvije žlice umaka od soje;
- jedan luk;
- žličicu suhog korijandera;
- pola žličice crvenog papra;
- jednu žličicu Zira sjemena;
- zelje u obliku kopra i cilantra;
- sol i papar po svom nahođenju.
Unutarnje organe treba očistiti, pripremiti, izrezati na dvije polovice. Nakon toga, nusproizvod se reže na još dvije polovice, ureteri se uklone. Potrebno je okrenuti organ i napraviti rez na njemu u obliku rešetke, a bubrege ostaviti cijelim. Janjetina tijela stavljaju se u tanjur i papar. Pošalji unutarnje masnoće u tavu i rastopiti. Nakon čišćenja preostali proizvod mora povećati snagu vatre.
U zagrijanoj masnoći polažu se bubrezi i suhi začini, sve se energično miješa. Prženje se provodi oko tri minute, čekajući otvaranje bubrega i njihovu transformaciju u "ježeve". U posudu se dodaje soja sos, sjeckani luk i sol u kockama. Zatim se kuhanje nastavlja oko dvije minute. Pet minuta je dovoljno za pečenje ovog proizvoda. Isprane i grubo usitnjene zelje treba podijeliti na pola. Prvi dio cilantra prelijte koprom u tanjur i stavite prženi proizvod na vrh. Vrh s drugom polovicom zelenila.
U uygur stilu
Ljudi orijentalnog porijekla ne predstavljaju svoj život bez mesnih proizvoda.Koriste sve dijelove životinjskog trupa, ne isključujući smeće. Postoji recept kojim se brzo i vrlo ukusno kuhaju ovčji bubrezi. Istodobno proizvod ne mora biti namočen ili obrađen na poseban način. Da biste oduševili svoju obitelj nacionalnim jelom Uighur, trebat će vam sljedeći sastojci:
- janjeći bubrezi;
- luk, češnjak;
- umak od soje;
- sol, papar;
- biljna mast.
Četiri pupoljka će se morati očistiti, izrezati na četiri dijela. Oštrim nožem na površini napravite male posjekotine. Ovaj preparat pridonosi brzoj pripremi nusproizvoda od mesa. U ovom trenutku potrebno je dobro zagrijati posudu, a zatim ulijte ulje i podgrijati. U kuhanoj masnoći treba nanijeti nusproizvod i pržiti dvije do tri minute, dok se stalno trese. Zatim se na posudu dodaju sjeckani luk, češnjak i začini.
Do prolaza od pet minuta, poslastica se može nazvati gotovom za jelo. Ova delikatesa karakterizira nježan okus i hrskavost.
Na ražnju
Kako biste se razmazili neobičnim i probranim jelima, trebat ćete pripremiti janjeće bubrege, rajčice, zeleni luk, sol, papar, malinu ili jabučni ocat. Svaki od nusproizvoda mora se rezati na tri jednaka dijela. Nakon toga ih stavite u tanjur, prelijte mlijekom i namočite 24 sata. Kako vrijeme prolazi, mlijeko se mora isušiti, a organi oprati i osušiti. Zatim, bubrege treba posuti solju i paprom. Zeleni moraju biti izrezani u perje veličine dva centimetra.
Svi sastojci, uključujući pupoljke, rajčice i luk, presavijeni su u staklene posude. Proizvodi treba posuti octom i infundirati deset minuta. Svaki od sastojaka se nanosi na ražnju i peče na roštilju deset minuta.
Uz paniranje
Potpuno je moguće pripremiti janjeće bubrege bez vještina i vještina. Recept za neobičan lik omogućit će vam ukusnu večeru s obitelji ili prijateljima. Za izradu zalogaja potrebni su sljedeći proizvodi:
- tristo grama ovaca bubrega;
- jedan luk;
- tri češnjaka češnjaka;
- sto grama celera;
- žlicu brašna;
- žličica;
- jednu crvenu papriku;
- trideset pet grama biljne masti;
- sol.
Nusprodukt se reže na dvije polovice, a iz njega se uklanjaju masti, filmovi, pruge. Nakon toga, životinjski organi se peru i natapaju u hladnoj vodi trideset minuta. U ovom trenutku vrijedi počistiti čišćenje povrća. Luk treba nasjeckati u polu-školjke, štapiće celera, češnjak i papar narezati na manje komade. Posudu treba zapaliti za zagrijavanje. Masnoća se šalje u lonac i peče s lukom i celerom dvije minute.
Zatim trebate obaviti razgradnju bubrega u brašnu i poslati ih na povrće za kuhanje. Nakon četiri minute ostatak hrane se doda u posudu i pripremi prije nego što tekućina ispari.
Ova vrsta delikatese ugodna je za okus i karakterizirana je sitosti, pa se može poslužiti bez priloga.
"Karcherato"
Ova poznata talijanska juha s ovčjim bubrezima postala je omiljena među mnogim stanovnicima planeta. Nakon čitanja ovog recepta, možete jesti prekrasno nacionalno jelo. Postupak pripreme zahtijevat će sljedeće komponente:
- Pola kilograma goveđe pulpe;
- dvjesto grama krvavih kobasica;
- jedan kilogram janjećih bubrega;
- tristo grama kruha od raženog brašna;
- vode u količini od dvije litre;
- sto pedeset grama masti;
- četiri češnjaka češnjaka;
- dvjesto grama mrkve;
- sto grama "Parmezana";
- sol;
- mljeveni papar;
- pedeset grama maslinovog ulja.
Bubrezi se moraju natopiti stotinu i dvadeset minuta u vodi. Masnoće narežite na male kockice. Zagrijte posudu, ulijte ulje u nju. U grijani lonac ležati vanjska strana masti, koji mora biti pripremljen prije formiranja čvaraka zlatne boje. Do kipuće masti dodajte sjeckani luk i mrkvu. Na povrće se isporučuju svi dostupni sastojci mesa.Kuhanje treba obaviti do potpunog isparavanja tekućine. Ulijte u posudu vodu, izlijte sve začine i smanjite snagu vatre. Proizvodi se kuhaju do sastojaka mekog mesa. Na tanjur se stavlja kruh, sipa juha, a na posudu posipamo naribanim sirom.
Janjeći bubrezi su vrsta nusproizvoda koji zaslužuje posebnu pozornost. Ne bojte se kuhati. Slijedeći dokazane recepte, možete dobiti ukusno, delikatno i bez mirisa jelo.
Da biste saznali kako kuhati ujgurske janjetine bubrege, pogledajte sljedeći video.